« Hypno-Relax & Gestion du stress » séances collectives en ligne
Dans cette période qui peut être source de stress pour nombre d’entre nous, Tournesol Thérapie vous offre une BULLE ZEN à travers des séances collectives online de « Relaxation & Gestion du stress par l’hypnose», afin de vous permettre de vivre cette période de la façon la plus sereine possible tant au niveau personnel que professionnel.
Sur quoi s’appuie cet accompagnement ?
Il s’appuie sur les techniques de l’hypnose thérapeutique pratiquée en cabinet et en entreprise tout au long de l’année (Airbus, Crédit Agricole…etc).
Il s’agit d’une Invitation au Voyage…
…où nous partons à la découverte de votre Paysage Intérieur qu’est votre Inconscient.
…Voyage qui favorise la pleine détente physique.
…Voyage sensoriel qui s’appuie sur la respiration, sur des sons, ainsi que sur des visualisations qui stimulent tous les sens.
Quels en sont les bénéfices ?
Cet accompagnement pensé spécialement pour répondre à cette période, permet de s’offrir une bulle de bien-être, un retour à soi.
Les retours d’expériences des participants sur les bénéfices de ces séances sont variés et positifs, elles leur permettent de:
- Mieux gérer leurs émotions et réduire le stress
- Apaiser l’esprit et le corps – relâcher les tensions physiques
- Mieux dormir
- Faire une pause salutaire pour meilleure efficacité et disponibilité
Dès la première séance des bénéfices se font ressentir.
Comment se déroulent les séances?
- Vous êtes chez vous, confortablement installé.e, assis.e sur une chaise ou un fauteuil, et la thérapeute Magali Folmer vous guide par la voix dans ce Voyage Intérieur.
… tranquillement à votre rythme, afin de vous permettre d’expérimenter la pleine détente physique et l’apaisement mental en vous aidant à déposer les préoccupations pour vous en alléger.
- Ces séances collectives d’une heure se suivent en ligne (en Visio) afin que vous puissiez en profitez, où que vous habitiez.
Depuis le début du confinement, nous avons accompagné des participants de Toulouse, Paris, Strasbourg, Barcelone, l’Écosse, et jusqu’à Chicago…
Comment participer?
Indiquez votre email ici, nous vous informerons des prochaines séances collectives: http://tournesoltherapie.com/workshops/
Si vous êtes une ENTREPRISE ou une COLLECTIVITÉ et souhaitez accompagner vos employés ou collaborateurs, nous pouvons organiser des séances sur mesure, contactez directement : magali @ tournesoltherapie.com
A bientôt
« Là tout n’est qu’ordre et beauté,
Luxe, calme et volupté »
Invitation au Voyage
Charles Baudelaire