« Hypno-Relax & Gestion du stress »
Dans cette période qui peut être source de stress, Tournesol Thérapie vous offre une bulle zen, une Invitation au Voyage afin de vous permettre de vivre cette période de la façon la plus sereine possible tant au niveau personnel que professionnel
Depuis le début du confinement, nous avons accompagné des participants de Toulouse, Paris, Strasbourg, Barcelone, Edimbourg, et jusqu’à Chicago…
Sur quoi s’appuie
l’accompagnement ?
Il s’appuie sur les techniques de l’hypnose thérapeutique que nous pratiquons en cabinet et en entreprise tout au long de l’année (Airbus, Crédit Agricole…etc).
Il s’agit d’une Invitation au Voyage…
…Voyage dans lequel nous partons à la découverte de votre Paysage Intérieur qu’est votre Inconscient.
…Voyage qui favorise la pleine détente physique.
…Voyage sensoriel qui s’appuie sur la respiration, sur des sons, ainsi que sur des visualisations qui stimulent tous vos sens.
Chaque séance permet de renforcer l’état de bien-être et de le prolonger.
Ces ateliers permettent de contacter son Inconscient. Il s’agit d’un apprentissage qui avec de la pratique devient un automatisme, et offre à chacun la capacité d’y accéder seul dès qu’on en ressent le besoin.
Quels sont les bienfaits?
Cet accompagnement pensé spécialement pour répondre à cette période, permet de s’offrir une bulle de bien-être, un retour à soi.
Les retours d’expériences des participants sur les bienfaits de ces séances sont variés et positifs, elles permettent de:
- Mieux gérer les émotions et réduire le stress
- Apaiser l’esprit et le corps – relâcher les tensions physiques
- Mieux dormir
- Faire une pause salutaire pour une meilleure efficacité et disponibilité
« Je me suis sentie mieux dès la première séance, et l’état de bien-être qu’elle m’a procurée a duré au-delà de l’atelier. » – Emma
« Cette première expérience de l’hypnose m’a offert le sentiment d’être pleinement et sereinement à ma place. En phase avec moi-même. » – Émilie
Comment participer?
Indiquez votre email ici, nous vous informerons des prochaines séances collectives.
(Votre email sera utilisé uniquement pour l’envoi de ces informations et n’est en aucun cas transmis à des tiers. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.)
« Là tout n’est qu’ordre et beauté,
Luxe, calme et volupté »
L’Invitation au Voyage, Charles Baudelaire
Photo @HOALA
Comment se déroule une séance?
- Vous êtes chez vous, confortablement installé.e, assis.e sur une chaise ou un fauteuil, et la thérapeute Magali Folmer vous guide avec la voix et des sons dans ce Voyage Intérieur
- … tranquillement à votre rythme, afin de vous permettre d’expérimenter la pleine détente physique et l’apaisement mental en vous aidant à vous alléger de vos préoccupations
- Ces séances collectives d’une heure se font en ligne, en Visio avec caméra pour que nous puissions nous voir
Entreprises
Si vous souhaitez accompagner vos employés ou collaborateurs, nous pouvons organiser des séances sur mesure, contactez directement Magali.